קצת על גבולות וערך עצמי
29/06/2016
אז כמה אתם גובים עבור פגישה…?
04/06/2016

מחשבות על תסמונת מוצ"ש

יום חמישי היה תמיד עבורי יום של התעלות נפש והתרוממות רוח. לא בשל העובדה שיום חמישי עצמו היה יום חגיגי במיוחד, אלא בעיקר מפני שהוא סימל את מה שהוא טומן בחובו, את העתיד שניצב לפתחו – סוף השבוע…

מחקרים כבר הוכיחו שאנו נהנים יותר מההמתנה ומתכנון של חופשה או נופש מאשר בשהייה בנופש עצמו. הסיבה נשענת רובה ככולה על העובדה שאנו יצורים תבוניים, ולכן – אליה וקוץ בה, בכל רגע נתון אנו לא חווים רגשית את חווית ההווה, אלא ניזונים מהחוויה הרגשית שהעתיד טומן בחובו (ועל הכשל הזה, ראוי שאכתוב פוסט נפרד…).

בכל אופן, מאותה סיבה, לרובנו יצא לחוות את תסמונת מוצ"ש. אותה תסמונת ידועה שמפעפעת לעברינו מייד עם שעות אחר הצהריים של יום השבת, אחרי הבילוי המשפחתי, בעוד "הנשמה היתרה" שבתוכנו פורשת את כנפיה אל עבר העולם הרוחני, ואנו נותרים מרוקנים, חסרי אנרגיה, מלאי דאגות לקראת שבוע העבודה החדש שניצב בפתחנו.

שנים שחוויתי את התחושה הלא נעימה הזאת, החל מבית הספר היסודי ועד לפני שהבנתי שאפשר לחיות גם אחרת. שנים שהאמנתי שזאת דרך הטבע, אלה החיים. כולם חווים את זה ואין דרך אחרת לחיות. אבל הבנה אחת פתחה בפני צוהר לחיים רגשיים מספקים יותר – ההבנה היא שהאנרגיה המתרוקנת לקראת תחילתו של השבוע החדש אינה אלא סימפטום לתחושות שלי לגבי שבוע העבודה המתקרב.

ככל שהבנתי שהתסמונת הזאת, יותר משהיא גזירת גורל, הינה אינדיקטור למימוש העצמי שלי במהלך ימי השבוע, במקום לקבל אותה כאל מובנית מאליה, התחלתי לשאול את השאלות הנכונות – עד כמה אני מגשים את עצמי במהלך השבוע? עד כמה הערכים שלי באים לידי ביטוי ביומיום? עד כמה אני חש תשוקה, עניין, שמחה לחוות את החיים כפי שבחרתי לחוות אותם.

תסמונת מוצ"ש אינה אלא נייר הלקמוס שלכם למצב ההגשמה שלכם. אל תתייחסו אליה בזלזול, היא נועדה להעיר אתכם מהתרדמת. ככל שתתחילו ליעד את עצמכם למצב ההגשמה הגבוה ביותר שלכם, שבוע העבודה שלכם לא יתפס עוד כמטלה כואבת, אלא כמהות החיים. אתם תפסיקו לחיות משבת לשבת, ותתחילו להנות מהעשייה שלכם…

אתם ראויים לחיות את החיים שאתם רוצים. אל תאמינו לכל מי שמנסה לעמוד בדרככם (כולל השדונים שלכם עצמכם) ולמנוע מכם את חופש הבחירה בלחיות את מהותכם. בשבת הקרובה, כשתחוו את חמיצות הנפש עם לכתה, במקום לדעוך לתוך ההרגשה, תודו לה על כך שהיא מזכירה לכם לבחור בחיים שנועדתם לחיות…

 


בניית אתר: אתרים